Все помнят, как довольно пухлая певица стала стройной, подтянутой красавицей, и остается такой уже долгие годы. У этой диеты несколько вариантов. Вариант 1 Общая потеря веса за неделю – 7 кг. Указанное число продуктов нужно распределить на весь день. Важное ограничение – нельзя есть после 18:00.