Виноградная диета – это очень вкусно и полезно. Поэтому виноградная диета понравится многим. Диета с участием винограда рассчитана на четыре дня, и можно за это время избавиться от двух килограмм. Не думайте, голода вы испытывать не должны, только лишь ощущение сытости. Виноградная диета со своими целебными свойствами очищает организм от шлаков и нормализует питательный баланс. [...]

Белкова диета – сегодня мы говорим о ней. Рис считается уникальным продуктом. Он наделен всеми необходимыми для организма веществами и не вызывает увеличение веса. Рис можно есть без ничего, так как он вкусен или же с различными продуктами. Диетологи уверены, что рис способен дополнить любую белковую диету. Ведь не зря говорят на Востоке, что рис [...]

В основе белковой диеты – минимальное количество углеводов и жиров, а белков максимальное количество. Мучные изделия стоит или же полностью исключить или сильно ограничить (булочки, макароны, хлеб). Ограничить себя от картофеля, сладостей, жиров и любых масел. В основе рациона должны присутствовать: рыба и нежирное мясо с салатами, несладкие фрукты и некрахмалистые овощи.

Арбузная диета и только она. Про диетические свойства арбуза знают уже давно, как известно – это хорошее мочегонное средство. Те арбузы, которые появляются достаточно рано – могут содержать нитраты, но выросшие в положенный срок и съеденные приносят много пользы.

В диетологии на почетном месте стоят ананасы и соответственно ананасовая диета. В ананасах есть бромелайн – фермент, который великолепно сжигает жир и налаживает работу желудочно-кишечного тракта. Приведем пример одной ананасовой диеты – монодиеты.