Молочную диету очень легко выполнять. Нужно каждый день пить молоко (1 литр), через каждые два – три часа по одному стакану.
Хоть эта диета очень суровая, но ее можно выдержать. Не применяйте эту диету молочную более чем пять дней, этого делать нельзя.
Молочная диета не подойдет тем людям, у которых плохая восприимчивость к молоку (нет ферментов, которые расщепляют молочные белки). Также не рекомендуют пользоваться этой диетой людям пожилого возраста.