Даже Лайма Вайкуле считает, что иногда приходится избавляться от лишних 3 или 4 килограмм. Вот поэтому всеми известная популярная певица отдает предпочтение девятидневной диете, поведала в одном из интервью.
На протяжении первых 3 дней употребляем один рис, без ничего, не солить, масло не добавлять, можно добавить приправы или соевый соус.
На протяжении вторых 3 дней употребляем одно белое куриное мясо (окорочка нельзя, только грудки).
На протяжении последних 3 дней употреблять только яблоки.