Привет всем читательницам, а так же тем, кто меня знает. Меня зовут Наталья, мне 25 лет, живу в Москве. Так как администратор сайта мой недалекий знакомый, то он мне разрешил написать статью, о том, как я похудела при помощи конструктора диет. Думаю для всех, как и для меня лично, зима не прошла незаметно. Лично я [...]

Диета рассчитана на 3 дня. Нужно 7 раз в день (каждые 2 часа) пить свежеприготовленный яблочный сок. Начинаем утро с одного стакана, затем – по два стакана. Возможно, у вас пропадет стул. В этом случае полезно пить настой трав со слабительным эффектом и перед сном принимать ванны без мыла. Есть еще один вариант такой диеты [...]

Яблочная диета очень полезна, не только для похудения, но и людям с повышенным артериальным давлением – яблоки употребляются для профилактики закупорки сосудов и тромбозов. В яблоках содержатся практически все необходимые человеку витамины и микроэлементы, фолиевая кислота, а так же важные пектин и сахар. Но, несмотря на это – нельзя придерживаться яблочной диеты постоянно. 1 вариант [...]